٧ اشياء يقوم بها من هم الأكثر إنتاجاً

٧ اشياء يقوم بها من هم الأكثر إنتاجاً:

١. العمل بالعكس من الغايات الى المهام
لا يكتبون مهامهم كغايات كبيرة وإنما يقسمونها إلى مهام صغيرة يمكن انجاز المهمة الواحدة خلال ساعة او اثنين

٢. لا يعملون على اكثر من مهمة واحدة:
اذا ركزت على اكثر من مهمة واحدة لن تكون فعالاً . وفي دراسة وجد ان الشخص عندما يتعاطى مادة الحشيش ينخفض مستوى ذكاؤه ٥ درجات اما الذي يعمل على اكثر من مهمة ينخفض مستوى الذكاء لديه الى اكثر من ١٥ نقطة

٣. كن مثل العسكري صارماً نحو ازالة المشتتات:
اغلق الباب وضع علامة تنبيه لخصوصيتك واغلق الجوال والبريد الالكتروني والمسجات. اقطع الانترت او اذهب الى مكان هادئ

٤. جدول وقت قراءة للبريد الالكتروني:
حدد من فترتين الى ثلاث فترات لقراءة رسائل الايميل يوميا. تفحص الايميل طوال اليوم يخلق مشتتات ويخفض انتاجيتك

٥. إستخدم الهاتف
ان لم تستطع انهاء المسائل من خلال ايميل او اثنين ننصح ان تستخدم الهاتف لانهاء المسألة

٦. استخدم محضر اجتماع :
حدد اولويات عملك عندما تستيقظ وبعد ان تشرب الماء وتتناول افطارا صحياً

٧. اعمل فقط من ساعة الى ساعة ونصف:
لان الجلوكوز في الدم يحترق في هذه الفترة ، تحتاج الى تجديدة . اطلق رجلك في فسحة قصيرة وتناول بعض الوجبات الخفيفة